Paleo badosanas kas tad ari pastav kam tas butu vajadzigs

Bada streiks ieguva pazīstamu sensāciju pirms daudziem gadiem. Pašreizējais audzēšanas diapazons, kas veic dažus, samazinot ēdienkarti, izslēdzot sorgo un apstrādātas barības vielas. Pēdējā apstrāde galvenokārt sastāv no dāsnas gaļas, olu, dārzeņu, krēmu un kumelīšu markas - ēdienreizēm, kuras izturējušies pirms tūkstošiem gadu mājīgi senči.

Paleo diēta - ko vajadzētu noņemt?

Paleo diētu, domājams, nosaka pati - no tā vispirms jāizslēdz kvieši, kas evolucionāri ir diezgan amatieriski. Šāda veida uztura ievērošana noārda to, ka pirms dažiem tūkstošiem gadu pazīstamā ēdamā līnija neradīja labās puses gremošanas sindromus, kuriem ir kuņģa nepietiekamība, kā arī autoimūno slimību novēršana līdzās sabiedrības liešanas veidam. Paleo badā izslēdz cukuru un pārstrādātus pārtikas produktus, un neizsakāmi burtiskas procedūras izvēlas gan pākšaugi, gan kartupeļi.

Kam vajadzētu iekļūt paleo badošanās krustojumā?

Ieteicamā paleo terapija galvenokārt pastāv pilnvērtīgām personībām, kurām ir atšķirīgs autoimūno mēru apakštips, piemēram, nepatika pret ēdienu un ādas kairinājums. Tas ir slavens arī ar matroniem, kuriem ir vairogdziedzera apmulsumi. Viņš tomēr ievēro, ka visi maksājumi - un netipiski vājām sievietēm - būtu jāapkopo un jāpārvadā visi piemērojamie makroelementi.